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どん底から復活するために!今年のゴールデンウィークは全勢力を新サイト創りに充てます。

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ゴールデンウィークに突入している国民の皆様。こんばんわ、たけしです。

 

 

さて、ゴールデンウィークに突入して3日目が終わろうとしていますが、充実していますか?

 

 

まさか、夕方まで寝て、起きたら飯食べて、You TubeとTV見て、また寝て、起きて夜食を食べて、またYou TubeとTV見て寝る。

もしくは朝から晩までパチンコ屋に入り浸って、すでに10万円負けている。

 

 

いつかの僕みたいな生活をしていませんか?

 

 

そんな僕たけしは、本日ジムに行って筋トレして参りました。

怠け、逃げ、サボる自分は「平成」に置いていきます。

 

 

今年の僕のゴールデンウィークの予定ですが・・・。

 

 

新サイト創り

新サイト作り

新サイト造り

 

 

これに全勢力を捧げます。

 

 

+3日に1回程度、ジムで筋トレ。

そして実家の手伝いを少々。

 

 

僕の今後の復活と人生を良くしていくための、本当に大事なサイト創り。

派遣の仕事がある日は帰宅が22時くらいなので、あまり進めることができません。

 

このGWで前に進め、発表まで漕ぎつけたいと思います。

 

 

1日の時間配分まで決めます。

 

8時起床

1時就寝

 

 

この間の時間は全て作業時間。

キツイですが、この先にしか未来は見えてきません。

 

 

 

ジムに関しては正直、4月から再び通い始めています。

 

 

昨年、派遣の仕事を始めた10月から3月まで・・・

 

派遣のストレスと、ギャンブル依存が大爆発したその影響でジム通い、筋トレを辞めてしまっていました。

それどころか借金のストレスによる過食の再発。

これでもかと食べまくりました。

 

1食はだいたいこんな感じです。

 

 

これ以上の時もあった・・・。

 

 

だいたい体重は64kgから10kgリバウンドしました。

 

昨年ダイエット前 84kg

半年間のダイエット後 64kg

参考 たけしのダイエット日記

4/1時点 74kg

今日 72kg

 

 

さすがにこのままだとヤバいと思い、先日の決意表明と共に再度身体を絞り始めています。

 

 

 

ダイエットと身体作りに関しては、もうコツを理解したので、難しくはありません。

しっかりとメンタルと身体を整えて、令和に突入していきたいと思います。

 

 

という事で、勝負のゴールデンウィーク。

明日で「平成」も最後です。

 

 

このゴールデンウィークは今後の人生の為にとても重要。

 

 

僕たけしは生まれ変わって、平成に全ての汚物を捨てていきます。

 

明日、汚物を捨てる作業の一部をブログに書きます。

皆さんも捨てましょう。

 

平成の汚物は平成の内に・・・。

 

 

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