今日は、ＪＣＢに電話して「返済期日の相談」をしました。
当初予定
2/20 ￥40,000円
↓
2/29 ￥40,000円
に変更です。
9日間の遅延です。
3月から6社ある借入先に遅延なしで返済することが、第一目標です。
この週末で、しっかりと計画を練らないと。
借金返済を進めるうえで欠かせないのが、健全な精神と肉体だと思います。
日々の生活と、多重債務と減らない借金の重みで、精神・肉体共に相当のダメージを受けます。
その日々のストレスのせいで、ギャンブルや浪費へ逃げ、さらに借金を悪化させてしまう人も多くいます。
このストレスとどう向き合っていくかがポイントですね。
僕は今、30歳なので少しくらい無理しても大丈夫。
というか、無理してでも返済するという気持ちでいないと。
ただ、無理してでも頑張るところは頑張る、休めるところは休むという、メリハリを付けられるようになろう。
日々、全力疾走ばかりしていると、いつか身体を壊すし、精神的にも不安定になってしまう。
休んだ分だけ、頑張る時の集中力やクオリティを上げられるようにしよう。
今、平日は睡眠時間が平均で5時間くらいです。
夜遅くなると集中力が下がり、タスクが進まないことが多いです。
また、布団に入っても結局スマホをいじったりして、寝るのが遅くなってしまう。
何事も効率が大事。
健全な精神と肉体の為に、無駄な事をしている時間があるなら、睡眠時間に充てよう。
その分、その前の時間を集中して過ごそう。
3月の目標は集中力を付けることです。
今週も残り一日、頑張ろう。
