借金 借金日記

安心してください、続いてますよ。

投稿日:2016年3月28日

body_builder

 

こんばんは。

 

今日、仕事の後にドラックストアに行ったのですが、数日前に別のお店で1000円で購入した薬が800円で売っていました。

悔しい。

200円損した。

 

以前、ギャンブルにのめり込んでいた時は、数万・数十万円の勝ち負けが日常茶飯事で、200円なんて大事にしていませんでした。

そりゃ、人間おかしくなりますよね。

200円の大事さを分からない人間が、どん底に落ちるのも自業自得だとおもいます。

 

 

これからは、1円の大切さを分かったうえで、地に足を付けて稼いでいきたいと思います。

 

 

こんな当たり前なことに気づいていませんでした。

人間として終わっていた人格を見直すという面で、一回どん底まで落ちて良かったなと最近思っています。

ダイエット開始

以前、ブログで身体作りを始めると宣言しました。(ダイエット・筋トレ)

 

 

 

「安心してください、続いてますよ。」

 

 

多重債務者特有の(?)諦め癖、怠け癖、先送り癖との闘いですが、「人生を変える」という強い気持ちと共に継続することができています。

 

■2/15トレーニング開始時

身長 174cm

体重 71.7kg

体脂肪 23.0%

筋肉量 41.2kg

BMI値 23.8

 

■本日3/28(43日経過)

体重 66.9kg -4kg

体脂肪 20.1% -2.9%

筋肉量 43.1kg +1.9kg

BMI値 22.0 -1.8

 

順調です。

食事制限はほとんどしていないので、筋トレ中心でこの結果です。

 

まあ、これまでの廃人生活が荒れていたので、しっかり生活習慣を整えてトレーニングすればこのくらいの結果は当然でしょう。

 

 

今回のチャレンジは、身体にも好影響を与えていますが、精神的にも良い影響があります。

 

 

これまで数十年、何事にも言い訳ばかりしていた僕。

怠け癖・先送り癖・諦め癖。

人生を劣化させていくこの3大悪が当たり前で、自分に自信も持てませんでした。

 

 

トレーニングという些細なことですが、継続できていることは、自信に繋がっています。

この勢いに乗って、借金600万円も片づけちゃいたいと思います。

 

 

4月からは、さらにトレーニングの負荷を上げて、夏までに下のような身体を目指します。

kinnniku

 

 

身体は正直なので、努力を裏切りません。

これからもコツコツ努力を積み重ねていきたいと思います。

 

7/1まであと95日。約3カ月。

今から始めれば、間に合いますよ~。

 

 

一緒に、身体とメンタルを造っていきましょう。

 

 

調子には乗っていくけど、変な意味で調子には乗らない。

地に足を付けてやっていきます。

 

 

 






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