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皆さんが思っている俺のイメージ。
実際はこう。
なる予定。。。
2月からやるよ。
本気出せば、ダイエットなんて簡単なんだよな・・・。
これ本当です。
たぶん世間の皆がダイエットできないのは仕事と時間が無いから、だと思っています。
仕事のストレスで食事の量を多く取ってしまう。
そしてお金がないため、ご飯・パン・パスタ・うどんなどの炭水化物ばかり取ってしまう。
さらに、時間が無いため、そして仕事で疲れ切ってしまい運動できない。
これが主な原因かなと。。。
俺、高校時代、栄養学勉強していたので・・・。
そんな中、ある大型企画を立ち上げました。
その名も
3か月で15ｋｇダイエットできなければ、ブログ引退
これお約束します。
2月1日よりスタート。
問題は、筋肉を付けるので、その分重くなってしまうのですが・・・
（筋肉の方が重い）
まあ、これくらいやらないと、大型企画にはなりません。
今日は最後の晩餐。。。
晩餐といっても、昼飯ですが・・・
※個人情報が写っていた為・・・隠しました。
来月から、ダイエットするから良いんです。
あと数日、怠惰な食生活をするか。。。
